מאמרים מעניינים

  • דרכים לרדת במשקל ב-7 ק"ג בשבוע. המהות של ירידה מהירה במשקל. המלצות. התוויות נגד ונזק אפשרי. דוגמאות לדיאטות מהתפריט, יציאה בטוחה, ירידה במשקל ללא דיאטות.
    1 נוֹבֶמבֶּר 2021
  • דיאטת אבטיח לירידה במשקל: היתרונות של האבטיח, היתרונות והחסרונות של שיטות הרזיה, כללי דיאטת האבטיח, סוגי שיטות הרזיה.
    19 אוֹקְטוֹבֶּר 2021
  • עקרונות הקפדה על תזונה לדלקת בלבלב. מזון אסור ומותר, דוגמא לתפריט ומתכונים למנות עם דלקת בלבלב.
    16 אוֹקְטוֹבֶּר 2021
  • מה המשמעות של דיאטת שתייה? אילו מאכלים מותרים בתזונה זו? ההתוויות והחסרונות העיקריים.
    13 אוֹקְטוֹבֶּר 2021
  • תזונה נכונה לדלקת קיבה היא המפתח לטיפול מוצלח. יש צורך לוותר על ג'אנק פוד, לאכול מעט ולעתים קרובות, לסדר ימי צום. המאמר יספר לכם יותר על הדיאטה.
    12 אוֹקְטוֹבֶּר 2021
  • במאמר נשקול את זני הדיאטה היפנית, יתרונותיהם וחסרונותיהם, כללי תזונה בסיסיים, מזון מותר ואסור, מתכונים למנות תזונתיות.
    28 סֶפּטֶמבֶּר 2021
  • תזונה נכונה לירידה במשקל: עקרונות בסיסיים, רשימת מזונות מותרים ואסורים, תפריטים לירידה במשקל למשך שבוע ולכל יום. תכונות תזונה לאנשים שונים. מתכונים מתאימים.
    28 סֶפּטֶמבֶּר 2021
  • דיאטת חלבון לירידה במשקל: מהות הגישה, כמו גם היתרונות והחסרונות. תפריט תזונתי משוער למשך 7, 10 ו -14 ימים עם דוגמאות למנות.
    24 סֶפּטֶמבֶּר 2021
  • מהי ירידה קיצונית במשקל בשבוע - נהלים מיוחדים, תפריטים, ייעוץ תזונתי, איסורים, אימונים בעצימות גבוהה, כושר גופני, תרופות, אריזת מזון. מה שאתה צריך לאכול, הקפדה על משטר השתייה, דיאטות קפדניות.
    24 סֶפּטֶמבֶּר 2021
  • מהות הדיאטה "המועדפת". אינדיקציות והתוויות נגד למערכת מזון זו. תפריט מפורט של הדיאטה "האהובה" לכל יום. תוצאות ירידה במשקל.
    23 סֶפּטֶמבֶּר 2021
  • איך לרדת במשקל על כוסמת בשבוע, 3 ימים או שבועיים? איך להכין תפריט מבלי לפגוע בבריאותכם? מהם היתרונות והחסרונות של דיאטת הכוסמת? גלו את התשובות מהמאמר.
    23 סֶפּטֶמבֶּר 2021
  • מאמר זה מתאר פעילות גופנית יעילה לירידה במשקל. התוצאה של ירידה במשקל מתחזקת על ידי פעילות גופנית סדירה ופעילות אירובית, כמו גם תזונה נכונה.
    23 סֶפּטֶמבֶּר 2021
  • ירידה במשקל על דיאטת קטו מתרחשת עקב צריכת הפחמימות המוגבלת בגוף, מה שתורם לפירוק שומן הגוף. כיצד להקפיד על דיאטה קטוגנית, מה אתה יכול ולא יכול לאכול, מה היתרונות והחסרונות שלה? את התשובות לשאלות אלו ואחרות ניתן למצוא במאמר.
    23 סֶפּטֶמבֶּר 2021
  • המאמר מספר על הדרכים היעילות ביותר לרדת במשקל במהירות, המאפשרות לא רק להיפטר מעודף משקל, אלא גם לעשות זאת ללא נזק לגוף.
    24 יולי 2021
  • תזונה מאוזנת היא מערכת תזונתית שיכולה לעזור לכם לרדת במשקל ללא לחץ ורעב. כיצד להקפיד על דיאטה כזו - קרא במאמר זה.
    21 יולי 2021
  • האם יש לך קפלי שומן איומים בבטן ובמותניים? אין בעיה! העיקר לא להיבהל. אחרי הכל, סט תרגילים פשוטים למותניים, לדפנות ולבטן לכל יום יעזור לכם - 20 דקות מספיקות כדי להשלים, רמת האימון שלכם לא משנה.
    20 יולי 2021
  • דיאטת הדוקאן תעזור להחזיר את הדמות למצב נורמלי. כדי להכין ארוחות במסגרת ההמלצות, כדאי להזמין מוצרים חקלאיים. כאן תוכלו למצוא את כל מה שאתם צריכים: בשר רזה, דגים טריים, מוצרי חלב, תבלינים וסובין.
    20 יולי 2021
  • ככל שעונת הקיץ מתקרבת, נשים חושבות יותר ויותר איך לאבד את הקילוגרמים שעלו ולמצוא את דמות חלומותיהן. היום נספר לכם על השיטות והטכניקות היעילות ביותר להרזיה העומדות לרשות כולם.
    19 יולי 2021