ליליאן ^{מְחַבֵּר}

מְחַבֵּר:

ליליאן

פורסם על ידי:

3 מאמרים

מאמרי המחבר

• תרגילים להרזיית הבטן: הפכו את המותניים לרזות!
  תיאור וכללים לביצוע תרגילים יעילים לירידה במשקל בבטן.
  25 אוֹקְטוֹבֶּר 2022
• דיאטת חלבונים - מהות, יתרונות, אוכל ותפריטים
  דיאטת חלבון לירידה במשקל: מהות הגישה, כמו גם היתרונות והחסרונות. תפריט תזונתי משוער למשך 7, 10 ו -14 ימים עם דוגמאות למנות.
  24 סֶפּטֶמבֶּר 2021
• חמש תרגילים קלים לאיבוד מהיר של שומן ובטן מהבטן, המותניים והירכיים
  האם יש לך קפלי שומן איומים בבטן ובמותניים? אין בעיה! העיקר לא להיבהל. אחרי הכל, סט תרגילים פשוטים למותניים, לדפנות ולבטן לכל יום יעזור לכם - 20 דקות מספיקות כדי להשלים, רמת האימון שלכם לא משנה.
  20 יולי 2021